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1、【龜尾】 [位置]在尾骨端。
[操作]用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。
[功用]調(diào)理大腸，消炎，止瀉通便。
[主治]泄瀉，便秘，脫肛，遺尿。

2、【肺俞】 [位置]在第3胸椎棘突下緣（第3胸椎與第4胸椎間）旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經(jīng)。
[操作]用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞；用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。
[功用]益肺理氣，止咳化痰。消炎，止瀉通便。
[主治]發(fā)熱，咳喘以及一切呼吸道疾患。

3、【脊柱】 [位置]自大椎至長強呈一直線。
[操作]自上而下作直推，稱推脊；用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。
[功用]調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡、培元氣，具有強健身體的功能。
[主治]發(fā)熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等。

4、【天樞】 [位置]肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個。
[操作]用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。
[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。
[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂。

5、【腹陰陽】 別名：腹 [位置]在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽；掌或四指摩稱摩腹。
[功用]健脾和胃，理氣消食。
[主治]腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉。

6、【膻中】 [位置]在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈。
[操作]中指端揉稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中。
[功用]膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。
[主治]各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等癥。

7、【退六腑】 [位置]在前臂尺側，自肘關節(jié)至腕橫紋呈一條直線。
[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。
[功用]清熱，涼血，解毒。
[主治]一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡（口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口），腮腺炎，大便干燥等。

8、【一窩風】 別名：外一窩風 [位置]在手腕背側，腕橫紋中央。
[操作]指端揉，稱揉一窩風。
[功用]揉一窩風能溫中行氣，止痹痛，利關節(jié)。
[主治]一切腹痛，傷風感冒，關節(jié)痹痛，急慢驚風。

9、【內(nèi)勞宮】 [位置]在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間，即是勞宮穴。
[操作]用中指揉，稱揉勞宮。揉100-200次。
[功用]左揉發(fā)汗，右揉瀉心火，除煩躁。
[主治]發(fā)熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內(nèi)熱等。

10、【端正】 [位置]在中指甲根兩側赤白肉處，橈側稱左端正，尺側稱右端正。
[操作]用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。
[功用]掐右端正治嘔吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水瀉，痢疾等癥。
[主治]鼻出血，驚風，嘔吐，泄瀉，痢疾。